Tipps gegen Stress in den Familien - Memory

Mit der Maus über die Felder fahren oder mit dem Finger antippen

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Miteinander

Füreinander

Energie

Nur zu funktionieren geht nicht. Achte auf das, was dir Freude macht. Vereinbare mit Kindern und Partner*in Zeiten ohne Störung. Schon 15 Minuten Zeit für deine Freude bringen eine ganze Menge!

Miteinander

Füreinander

Lösungen

Es kann hilfreich sein, Probleme außerhalb der Familie zu besprechen, bevor du damit „in die Familie“ gehst. Erfahrungen von anderen bringen dich meist schon die Lösung ein Stück näher.

Miteinander

Füreinander

Erinnerungen

Nur Corona-Virus im Kopf funktioniert nicht. Vielleicht ist es jetzt eine passende Zeit, Familienalben rauszuholen oder Digitalfotos gemeinsam anzusehen?

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Energie

Nur zu funktionieren geht nicht. Achte auf das, was dir Freude macht. Vereinbare mit Kindern und Partner*in Zeiten ohne Störung. Schon 15 Minuten Zeit für deine Freude bringen eine ganze Menge!

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Füreinander

Wohnzimmer

Im Wohnzimmer oder in der Küche kommen alle zusammen. Dabei wäre man auch dort gerne einmal alleine. Vielleicht hilft es, „Sperrzeiten“ zu vereinbaren, in der nur eine bestimmte Person hindarf.

Miteinander

Füreinander

Planen

Wenn sich Kinder / Jugendliche selbst für die Schule organisieren – gerne. Die Lern-Zeiten und alle Familien-Termine in einen Wochenplan eintragen. So können sich alle darauf einstellen, was kommt.

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Wohnzimmer

Im Wohnzimmer oder in der Küche kommen alle zusammen. Dabei wäre man auch dort gerne einmal alleine. Vielleicht hilft es, „Sperrzeiten“ zu vereinbaren, in der nur eine bestimmte Person hindarf.

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Füreinander

Geborgenheit

Mache dir bewusst, dass du als Erwachsene*r jetzt eine besondere Verantwortung hast. Vielleicht hilft es dir, bewusst „Geborgenheit geben“ im Kopf zu behalten. Ein bisschen mehr als sonst.

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Erinnerungen

Nur Corona-Virus im Kopf funktioniert nicht. Vielleicht ist es jetzt eine passende Zeit, Familienalben rauszuholen oder Digitalfotos gemeinsam anzusehen?

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Es kann hilfreich sein, Probleme außerhalb der Familie zu besprechen, bevor du damit „in die Familie“ gehst. Erfahrungen von anderen bringen dich meist schon die Lösung ein Stück näher.

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Geborgenheit

Mache dir bewusst, dass du als Erwachsene*r jetzt eine besondere Verantwortung hast. Vielleicht hilft es dir, bewusst „Geborgenheit geben“ im Kopf zu behalten. Ein bisschen mehr als sonst.

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Wenn sich Kinder / Jugendliche selbst für die Schule organisieren – gerne. Die Lern-Zeiten und alle Familien-Termine in einen Wochenplan eintragen. So können sich alle darauf einstellen, was kommt.

Impressum

Name: Altkatholische Kirchengemeinde Wien 15 - Heilandskirche
Sitz: 1150 Wien, Rauchfangkehrergasse 12

Vertreten durch: Pfarrer Mag. Hannes Dämon und Eva Kersten

Grundlegende Richtung: Die Altkatholische Kirche ist eine gesetzlich anerkannte Kirche (Körperschaft öffentlichen Rechts). Diese Website gibt Informationen über das Gemeindeleben der Altkatholischen Pfarre Wien 15 - Heilandskirche und enthält Stellungnahmen zu Themen des Lebens und der Gesellschaft aus christlicher Sicht.

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